1) Пригоршня клубники, 1 банан, 2 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. мёда.
2) 1 банан, ½ ст. черники, 2 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. мёда, ½ ч.л. сока имбиря.
3) 1 банан, ¼ небольшого ананаса, 2 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. мёда. Подробнее »
муссы/мороженое
Разноцветное мороженое
Автор Наталия Новикова, февраля 26, 2012
Рубрики: 
Теги: 
Клубнично-ванильный мусс
Автор Наталия Новикова, февраля 26, 2012
Приготовить миндально-кокосовое молоко (½ ст. миндаля, замоченного на ночь, ½ ст. кокосовой стружки, 1 ст. воды — смешать в блендере, процедить с помощью нейлонового ),
добавить 1 ст.л. мёда,
1 банан, Подробнее »
Джем из мандаринов и клюквы
Автор Наталия Новикова, февраля 10, 2012
Смешать в блендере:
1 мандаринку,
¾ ст. клюквы (или брусники),
4-5 фиников,
1 ч.л. корицы. Подробнее »
«Нутелла»
Автор Наталия Новикова, января 4, 2012
Смешать в блендере:
¾ ст. фундука, замоченного на ночь,
1-2 ст.л. мёда,
2 ст.л. густого миндального молока*,
2 ст.л. кэроба или какао-бобов, молотых на кофемолке, Подробнее »
Тыквенный сорбет
Автор Наталия Новикова, декабря 22, 2011
Измельчить в блендере:
1 ст. мякоти тыквы,
2 ст.л. мёда,
сок ½ лимона.
Заморозить.
«Снежки»
Автор Наталия Новикова, декабря 21, 2011
Измельчить до состояния пудры мякоть ½ кокоса* (1 ст.л. оставить для обсыпки), добавить 1 ст.л. мёда и 1 ст.л. лимонного сока.
Налепить из этой массы небольшие шарики, обвалять в кокосовой пудре. Подавать со свежими или замороженными ягодами Подробнее »
Шоколадный пудинг
Автор Наталия Новикова, декабря 8, 2011
Смешать в блендере до однородной пышной массы:
1 авокадо,
1 маленький банан,
8-10 фиников («Каспиран»), Подробнее »
